未経験から始めるボート

新入生の皆様、合格おめでとうございます！新2回生の熊谷祐真です。ボート部は新入生のためのお役立ち情報を発信しています。

大半の新入生の皆さんの出身高校にはボート部がないことがほとんどなんじゃないかなと思うので私からは多くの人が当てはまるテーマである

「未経験から始めるボート競技」について紹介しようと思います。

「そもそもボートってなに？」という人のために簡単にボート競技について説明すると、

ボート競技は、水上でオールを使って艇を進め、スピードを競うスポーツです。

オリンピック種目にもなっており、日本では特に大学スポーツとして盛んです。

 

では、大学からボート競技を始める新ボート部1回生の皆さん。一体何から始めるのでしょうか。

主に3つのトレーニングがあります！

まず1つ目に乗艇です。

最初はバランスが安定した琵琶湖周航艇（びわこしゅうこうてい）という艇に乗ります（夏にはこの艇に乗って琵琶湖を一周します！！）。始めたばかりの時は

・まっすぐ進めない

・オールが水に入らない

これが普通です。はじめは苦戦するかもしれませんが段々上達してきてスピードが出てきたときの水の上を走る快感は爽快です！

 

2つ目にエルゴです。

エルゴとはボートの水上の動きを陸で再現できるトレーニングマシンです。1漕ぎごとにタイムが表示されるので試行錯誤しながら日々成長を実感できるのが楽しいです！

 

最後にコアトレです。

コアトレとは体幹（腹筋・背筋・骨盤周り）を鍛えるトレーニングです。

ボートでは「脚の力を艇に伝える橋渡し」が体幹の役割になります。

 

以上の3つのトレーニングを日々行って強くなっていきましょう！

ボート競技を1年間続けてみてボート部に向いている人とは

• コツコツ努力できる人
• チームで戦うのが好き

だと思います。京都大学の大学受験を乗り越えた京都大学1回生のみなさんなら誰もがコツコツ努力できると思います。体格は関係ありますが技術と継続力次第で強くなることができます。当然大学スポーツと言われるだけあって努力次第で大学から始めてトップレベルになることができます。実際、現在対校と呼ばれる京都大学を代表する艇に乗っている9人のうち6人が大学からボートを始めた人たちです。

皆さんも大学生活4年間をボートに打ち込んで濃密な青春を一緒に謳歌しませんか？

次回は今回とは反対の「経験者にとっての大学ボート部」です！

 

〜〜〜〜🌸🌸イベント情報🌸🌸〜〜〜〜

新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます！

ブログを読んでくださった皆さん、ボート部に興味を持って下さりありがとうございます。そんな皆さんに朗報です！

 

4/1,2,その他４月の土日祝に新歓ボートレースを開催します！ボートが実際に漕げるだけでなく、カレーやすき焼き(めっちゃ豪華です)が食べられる日もあります！！！京大三大新歓と呼ばれるほど規模も大きく、学部学科の友達や先輩と出会うことができる貴重な機会です。

詳細は、今後ボート部公式XやInstagramで発信していくので、フォローしてお待ちください👀