1回生漕手の日常(新人期)

新入生の皆さん、どうも林倖生です。
ここでは、新入生の練習メニューを紹介していきます。

とりあえず１週間の予定を貼っておきます。火、水、金は陸トレと言って、陸上で練習を行います。土日は乗艇を行います。船に、乗ります。
火、水の練習は京都で行い、金、土、日の練習は滋賀の合宿所で行います。
まぁ、全然覚えなくていいです。
俺がこの規則性に気付いたのは練習が始まって１ヶ月経った頃でした。鈍感です。

一応それぞれの概要を載せておきます。
橋ラン：鴨川沿いを走ります。n本目の橋が指定されるので、その橋を渡って一周してきます。走るのが好きな人はとても楽しそうでした。ぼくは高校文化部だったので、体力なくてずっと最後尾走っていました。
筋トレ：自重トレです。夏休み終わったら、マシンを使ったトレーニングを開始します。
サーキット：通称サーキットトレーニング。その実態は、20秒筋トレをして10秒休む、を9種目やり、それを２セットほどやるというものです。筋トレでめっちゃ追い込めるので個人的にはとても好きですね。終わった後の達成感がすさまじいです。

最初のこの練習で、同期たちといっぱいおしゃべりして、たくさん友達作っちゃいましょう！

〜〜〜〜イベント情報〜〜〜〜
京大ボート部では新歓イベントを開催します！
4/19,20 ボートレース
4/22 御所ラン
4/24 練習体験会
行っております！ぜひ気軽に来てください！大人気のボートレースも開催する予定なので、是非ご参加ください！！